Spécial programme SUMMER BODY 6SEMAINES.
Tonifie ton corps pour l'été avec ce programme, conçu pour t'aider à obtenir un corps mieux structuré pour l'été.
L’idée est de sculpter l’ensemble de ton corps afin de te permettre d'avoir un physique plus harmonieux et une bien meilleure shape!
Le programme est structuré en 4 séances par semaine, avec un mix d’exercices de musculation et de cardio afin de favoriser la définition musculaire et mais aussi l’endurance.
Débutante ou même avancée, ce programme te convient car la technique de remise en forme reste plus ou moins la même, avec un programme d'entrainement et surtout une alimentation adaptée.
Tu vas enfin réussir à atteindre tes objectifs pour cet été et pourquoi pas pour toujours, d'ailleurs ? Car l'idée est de se reprendre en main pour se sentir mieux, mais pas que pour l'été.
Minimum SEXY en robe TOUT L’été. Alors, c'est parti !